Семинар-тренинг «Школа отношений»

Каждый человек мечтает о взаимопонимании со своими близкими, любимыми, о мире в семье.

Но иногда мы чувствуем, что то, что мы пытаемся донести до дорогого нам человека натыкается на стену непонимания, даже раздражения. И возникают ненужные ссоры, конфликты. И накапливается горечь и обида. Кто-то принимает решение разорвать отношения, а кто-то — терпеть. И опять копятся обида, злость, раздражение. И…

Но как сказать, чтобы ему было понятно, что от него хотят, не срываясь на крик? Как избежать назревающего конфликта? А если ссора уже в разгаре? Как загасить разгоревшийся спор, да еще, чтобы обе стороны остались довольны? Как сказать о своих переживаниях и негативных чувствах чтобы не обидеть другого и не разрушить себя?

После семинара «Школа Отношений» Вы будете готовы ответить на эти и многие другие Ваши вопросы.

Ознакомьтесь с программой семинара. Если у Вас возникнут вопросы по вооду семинара, Вы можете задать их по указанному телефону.

По программе на семинаре-тренинге вы узнаете:

• Как обрести хорошее эмоциональное здоровье
• Как говорить о том, что для нас важно.
• Спектр чувств и эмоций. Что с этим делать.
• Как разбираться с эмоциями, чтобы ни сам человек, ни другой не пострадал
• Как мы заботимся о себе. Что мешает заботиться о себе. Пути устранения внутреннего дисбаланса. Способ оставаться уравновешенным
• Почему люди не меняются
• Почему мы убеждены в том, в чем убеждены
• Что делать, если одна часть понимает, а другая переживает
• Как не впадать в крайности
• Как невольно не стать обидчиком
• А если я под стрессом, а надо общаться. Что делать
• Семейные ценности. Что их определяет.
• Способы говорить «Да» и «Нет«.
• Нужны ли в семье традиции и какие.
• «Права» и «Обязанности«. Для кого они нужны.
• Как оставаться собой и одновременно быть близким с другим человеком
• Что делать с ответственностью.
• Как научиться слушать своих близких так, чтобы было всем комфортно
• Как разговаривать с другими, чтобы мы могли сказать, что нам хочется и оказаться понятыми.
• Что делать, если в момент, когда другим необходимо общение, у меня нет сил, времени или желания
• Как разрешать конфликты, если уж они возникли.

Занятия проводятся в форме семинара-тренинга. Участники получают базовые знания, позволяющие в дальнейшем им выстраивать конструктивное общение с членами своей семьи, своими любимыми, друзьями. А так же имеют возможность практической отработки полученных знаний с помощью выполнения заданий и упражнений, предлагаемых на семинаре. Полученный опыт позволит сразу применять это в своей жизненной ситуации и в своем общении.

Даты проведения уточняйте у операторов по телефонам медцентра. Предварительная запись обязательна. Количество человек в группе ограничено — 6-10 человек.

Участники получают раздаточный материал с заданиями для отработки упражнений.

Мы ждем Вас в медцентре «Медлайф»

Как к нам приехать?